もともと「handmade覚書日記」のはずが、「捨て物日記」→「ただの日常日記」にw
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男子高生のお弁当記録 2014.11.27~2014.12.2 
男子高生のお弁当、覚書です


          2014-12-2.jpg


11月27日 チキンのオーブン焼き(はちみつ・醤油味)*ゆで卵*ブロッコリー*ハム*りんご*レタス

11月28日 栗ご飯*お好み焼き*卵焼き*ウインナー*ブロッコリー*トマト*レタス

12月 1日 麦ごはん*チキンのスパイス・ソテー(&下にはケチャップパスタ)*ほうれん草のゴマ和え*レタス

12月 2日 炊き込みご飯*チキンのオーブン焼き(はちみつ・醤油味)*ほうれん草のゴマ和え*きんぴら*ハム*レタス



  ~今回の感想~

今回は…食材の使いまわし祭りでしたw


「チキンのオーブン焼き(はちみつ醤油)」~作り方

*チキンを食べやすい大きさに切り、袋に入れる
*はちみつ&醤油を大2くらい下味として投入
*1時間~一晩ほど放置
*オーブン、もしくはオーブントースターにて焼く

下味は、2種類入れるだけだし
焼き色が付いた頃取り出せば出来上がっているし…(今の所、火が通っていなかったことはない)
とまぁ、簡単ですwww















↓はじめました^^
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